Women Fitness 30 days Challenge and Yoga workout

Features

Quick and effective workouts to maximize fat burning.

All the exercises are 100 % free, no locked features

No equipment Needed.

There are many levels from beginners to professionals.

Detailed 3D Gifs for better experience.

Workout reminder.

Suitable for both beginners and pros.

Full body workout at home, buttocks workout, abs workout for women, leg workouts, Chest workout for women.

Especially designed exercises to have attractive figure.

Coach tips in every exercise help you use the right form to get the best results.

Track your weight loss progress.

Tính năng, đặc điểm

Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả để tối đa hóa việc đốt cháy chất béo.

Tất cả các bài tập đều miễn phí 100%, không có tính năng khóa

Không cần thiết bị.

Có nhiều cấp độ từ người mới bắt đầu đến các chuyên gia.

Gifs 3D chi tiết cho trải nghiệm tốt hơn.

Nhắc nhở tập luyện.

Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và ưu.

Tập luyện toàn thân tại nhà, tập mông, tập cơ bụng cho nữ, tập chân, tập ngực cho nữ.

Các bài tập được thiết kế đặc biệt để có hình thể hấp dẫn.

Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng mẫu để có kết quả tốt nhất.

Theo dõi tiến trình giảm cân của bạn.